高血压---饮食健康宣教
本音频主要介绍了高血压危害大、患病率高升原因是由多种因素致,高血压虽难根治,但只要坚持健康的生活方式就可达到有效的控制。重点从限制食盐摄入、控制体重、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等六个方面进行科普,让广大居民养成良好的生活习惯。
来源:宁夏医院协会
高血压健康宣教
介绍高血压相关的科普知识,以及如何预防高血压的形成。
来源:重庆大学科协
家族遗传与高血压
本音频主要介绍高血压常与超重和肥胖;食高盐、低钾;中度以上饮酒以及吸烟、增龄、性别、工作紧张程度、空气污染、肿瘤治疗、高海拔、血液粘稠度、高血脂症、社会经济、心理因素等相关。高血压与家族遗传密切相关,如何识别和降低遗传风险,保障健康显得尤为重要。下面从高血压的基本概念、遗传因素、有效策略、如何做好管理等四个方面向大家普及。
来源:宁夏医院协会
如何预防高血压
《逐梦科普之声》由黄河科技学院智慧馆逐梦工坊监制,黄河科技学院科普志愿者协会制作,作为黄河科技学院首个大学生科普广播节目,每期邀请不同的大学生科普志愿者解说精彩的科普知识。“如何预防高血压”由科普志愿者吴沛桦解说。
来源:逐梦工坊