作者：殷倩

“科学家在健康问题上需要化身科学翻译官，既要当严谨的真相质检员，又要做接地气的知识大厨。近视防控主要面对的是儿童青少年群体，科普更需要以通俗易懂、寓教于乐的方式进行。”在上海市眼病防治中心，活跃着这样一位公共卫生领域的杰出博士——王菁菁。她始终怀揣对儿童青少年眼健康的深切关怀，并携手团队踏上了“目”浴阳光这一健康科普品牌的推广之旅，致力扭转儿童青少年近视防控的困境，为孩子们的光明未来倾尽全力。

01让科研“落地生根”

一场从实验室到操场的坚守

有数据显示，上海小学生近视率超50%，高中生更高达80%以上，这着实是一个令人揪心的现状。2015年，上海市眼病防治中心近视防治团队通过综述分析，发现每天户外活动至少2小时可有效预防近视。有关结果发表在国际权威眼科杂志上，并成为该期刊年度前20名下载量文章之一。

由此，团队学科带头人何鲜桂教授发起并牵头申报的上海市科委“目”浴阳光公益科普行动获得立项，进一步获得“上海市政府公共卫生三年行动计划项目”支持。该项目在8个区24所学校组织实施全球最大规模户外活动干预试点，自主专利研发智能腕表客观监测和激励学生户外活动，2年干预近视发生率下降16.8%。2022年，研究结果发表在国际眼科顶刊《眼科学》上。

但在实践过程中，更令王菁菁苦恼的是家长们根深蒂固的观念——“户外活动耽误学习”“近视无非戴个眼镜”，这样的想法成为横亘在科学防控道路上的棘手难题。如何让科学突破认知壁垒？如何让护眼从“说教”变为“行动”？这位说话轻柔的博士与团队伙伴们踏上了一场充满创意与挑战的“护眼长征”。

“公共卫生不是治病开药，而是通过改变社会环境、建立防护体系，让健康选择成为每个人的默认选项。”王菁菁深知，医学科普和治病救人同样重要，它能够缓解医患矛盾，建立良好的医患关系。

王菁菁和团队以“度数”换“分数”，通过科学数据分析，证实在一定范围内，户外活动与学习成绩成正相关，即户外时间不仅可防控近视，还可促进学业表现提升。这，打破了众多家长们的认知壁垒。

从科研到一线防控的转型之路充满坎坷，面对许多家长对近视防控存在的误解，王菁菁坚信科普是医学工作者的责任，更是跨越专业与非专业之间的桥梁。

“一个好的科普，在做的过程就像是烹饪，要做好选材、加料和装盘。”王菁菁独创性地将科普比作烹饪，“选材要确保科学性准确性，加料让知识接地气，装盘则使呈现形式更有趣。”在学校设置远眺长廊、布置户外活动家庭作业等举措，便是运用公共卫生智慧在眼健康领域的生动演绎。

02与时间赛跑的“光”守护者

让科学成为“本能”

“作为儿童近视防控的践行者，最有成就感的时刻，是见证‘防控举措与人性需求从对抗走向共谋’的破局瞬间。”王菁菁笑着说。她分享了一个让她印象深刻的经历：在开展第五轮市政府公共卫生三年行动计划时，团队遇到了一个棘手的问题——电子产品盛行，孩子们宁愿宅在家刷手机，也不愿意出门活动。

“当时家长们都很苦恼，担心孩子沉迷电子产品影响视力；但我们如果单纯去限制他们使用电子产品，往往会引发孩子的抵触情绪，效果并不好。”王菁菁回忆道。于是，她与团队想出了一个妙招，利用智能手环实时监测孩子的户外活动时间，并将其转换为 “阳光积分” 反馈给孩子们和家长，积分达标后可以兑换护眼小礼品。这个创新举措一下子就调动起孩子们的积极性，他们每天热衷于比较自己的阳光值，把户外护眼变成了一场充满乐趣的健康竞赛。

“这就像是一场小小的革命，孩子们不再是被管束的对象，而是成为了规则的制定者和参与者。”王菁菁感慨道，“我们打破了那种‘防控就是牺牲便利’的传统观念，让健康行为成为社交货币，让科学知识在日常生活中有了生命力。”

目前，王菁菁和团队伙伴们正在积极推进智慧明眸空间计划。他们打算借助大数据、人工智能等前沿技术，在城市公园、绿地、校园等地打造多个小基地。“我们已经和企业合作研发了智能手环、智能护眼机器人等智能工具，这些工具能够实时、定量、客观地记录孩子的用眼行为，并将数据同步上传至明眸大数据平台。”王菁菁介绍道，“通过这些平台，我们可以及时反馈、提醒、督促孩子和家长，激励他们自主管理眼健康行为，让孩子成为自己健康的小主人。”

“我们的目标是让科学成为公众的‘本能反应’，而不是需要费力去识别的‘奢侈品’。就像家长们谈论房价涨跌一样自然地谈论眼轴增速，孩子们能像识别垃圾食品一样熟练地辨别伪科学广告。”王菁菁坚定地说。

对于新技术的应用，团队也有着自己的思考。“新技术确实会引发一些家长的质疑和不理解，但我们相信，只要正确引导，技术就不是需要对抗的‘敌人’，而可以变成隐形的健康管家。”王菁菁说道，“就像我们团队学科带头人何鲜桂教授常常说的，我们要时刻拥抱新技术，左手采撷技术的玫瑰，右手锻造修剪尖刺的银剪。”

03一场没有终点的“长征”

只为守护孩子的光明

“我们团队就像个健康交响乐团，不同专业的乐器在这里奏出和谐乐章。核心秘诀是把医学问题翻译成技术需求，把技术方案还原为行为改变。”王菁菁表示，在科普的每个环节，团队成员都各司其职、互相促进，始终以促进儿童青少年眼健康水平提升为终极目的。

王菁菁与团队伙伴们用十年如一日的坚守证明：健康科普绝非枯燥的训诫，而是一场与人性共鸣的创意革命。正如她所说：“当科学成为本能，当护眼像呼吸一样自然，我们才算真正打赢了这场‘视力保卫战’。”

这更像是一场没有终点的“长征”。在儿童青少年近视防控的漫漫长路上，王菁菁和团队伙伴们始终奋勇前行，但也面临着诸多挑战。“现在市场上，各种‘神器’‘神药’层出不穷，很多伪科学产品打着高科技的旗号，收割家长们的焦虑，而真正有效的技术却被谣言污名化。”王菁菁对此感到无奈又痛心。这种乱象让她和团队站在了“信息甄别战”的最前线，用比营销话术更吸引人的方式讲述科学常识。

面对这一严峻挑战，王菁菁期望通过智慧明眸空间计划，依托大数据、人工智能等前沿技术，在城市公园、绿地、校园打造若干小基地，鼓励儿童青少年主动走出户外，构建起 “行为可见、健康可感、成长可期”的新型健康促进生态。

王菁菁表示，此次获得“第十六届上海市大众科学传播推优选树新锐人物”荣誉不仅是一种认可，更是一份责任。她将以此为动力，继续以专业严谨性为根基，将复杂的科学知识翻译为大众可理解的表达；建立科学与公众的信任纽带，抵御伪科学信息的侵蚀；探索知识传播的可持续模式，让护眼知识流动起来，让孩子从被动护眼向主动护眼转变，助力实现“健康中国2030”目标，为儿童青少年的光明未来保驾护航。