近日，澳大利亚弗林德斯大学的新研究发现：女性的乳房大小及其对运动习惯的影响差异很大。大胸改变了女性运动的方式，并为实现健康的生活习惯制造了障碍。胸部较大的女性倾向于避免高强度的运动，这反过来又会导致运动减少。

这项横断面研究招募了年龄≥18岁、在Parkrun组织注册的、没有乳腺癌病史的女性。（Parkrun UK研究委员会是一个旨在促进全球5公里跑步和步行活动的组织，适用于所有年龄和健康水平的人。）

所有参与者都被问及一些筛选问题，包括年龄、体重、身高、胸罩罩杯尺寸、运动习惯等。然后，研究者根据乳房手术史（无乳房手术，双侧乳房缩小或隆胸）对参与者进行细分，每组都回答了关于乳房大小如何影响她们参与运动的能力等具体问题，并根据其手术情况完成适当的BREAST-Q问卷。BREAST-Q调查的得分在0到100之间，分数越高，表示满意度或幸福感越高。

这项由澳大利亚、英国和南非近2000名参与Parkrun项目的女性完成的调查发现，胸大的女性认为缩小乳房可以提高她们的运动表现和参与度。

乳房尺寸减小与运动频率增加之间存在显着关联

缩小乳房尺寸将提高运动表现（按罩杯尺寸分层）

缩小乳房尺寸会增加运动倾向（按罩杯尺寸分层）

此外，在1987名接受调查的56名接受过缩胸手术的女性中，所有人都报告有着更健康和积极的生活方式。

弗林德斯医疗中心再造外科临床注册主任、首席作者博士Claire Baxter指出，接受过缩胸手术的女性报告说，她们在团队中锻炼的总体频率、享受程度和意愿都有所增加。“我们的研究发现，乳房大小会影响运动习惯，而缩胸手术会改变运动的意愿。”

该研究排除了有乳腺癌病史的女性，旨在调查乳房大小如何影响女性的运动习惯，并将其与接受过缩胸手术的女性进行比较。

5公里跑的平均速度（按罩杯大小分层）

除了比较5公里Parkrun比赛时间和胸罩尺寸，BREAST-Q还研究了罩杯满意度。结果显示，AA、A、B和C罩杯比DD、E、F、G和H或更大的罩杯表现出更高的自我满意度。

罩杯尺寸为DD或以上的人报告的BREAST-Q评分明显低于D罩杯或罩杯更小的人

此外，生活满意度和幸福感与胸罩尺寸显著相关，罩杯尺寸大于E的人的平均评分较低。